Срок хранения народных средств: как сохранить эффективность

Часто покупаешь сухие травы, готовишь отвар, а потом забываешь, как долго они остаются полезными. Давай разберём, какие условия продлевают срок хранения и когда лучше избавиться от продукта.

Как хранить травы и отвары

Травы любят прохладу, сухость и темноту. Храни их в стеклянных банках с плотно закрывающейся крышкой, лучше в тёмном месте – шкафе или ящике. Если у тебя нет стекла, подойдёт плотно закрывающийся пищевой пластик, но помни, что пластик может пропускать запахи.

Температура важна: от 10 до 20 °C – идеальный диапазон. При более высоких температурах эфирные масла испаряются быстрее, и аромат теряется. Сено и листовые сушеницы особенно чувствительны к влаге, поэтому перед закрытием банки убедись, что всё полностью высохло.

Считается, что сухие травы сохраняют свои свойства от 1 до 3 лет, но лучше проверять запах и внешний вид раз в полгода. Если запах изменился или на траве появились пятна – пора выбрасывать.

Срок годности БАДов и минералов

БАДы, такие как спирулина или икан Тяньши, обычно поставляются в герметичной упаковке. Открывая её, сразу ставь банку в холодильник, если указано в инструкции. Большинство добавок сохраняют эффективность до 2 лет, но после открытия срок может сократиться вдвое.

Минералы и камни, например турмалин, тоже требуют ухода. Их чистят и хранят в сухом месте, вдали от прямого солнечного света. Если ты используешь камни в лечебных целях, их «заправляют» энергией, но со временем они могут «рассеяться», поэтому рекомендуется «перезаряжать» их раз в 3–6 месяцев.

Проверять срок годности просто: ищи дату производства и ‘годен до’ на упаковке. Если такой отметки нет, ориентируйся на рекомендации производителя – обычно они указывают 12–24 месяца хранения в закрытом виде.

Итоговый совет: держи всё в сухом, прохладном и темном месте, проверяй запах и внешний вид раз в несколько месяцев, а открытые упаковки используют в течение 6–12 месяцев. Так твои народные средства сохранят силу и не подведут в нужный момент.