Хитозан Тяньши: что это и зачем нужен?

Вы, вероятно, слышали о хитозане, но не знаете, чем отличается вариант от Тяньши. Это биодобавка на основе хитина – природного полисахарида, получаемого из панцирей ракообразных. Препарат обещает снивать вес, поддерживать холестерин и улучшать работу кишечника. Давайте разберём, действительно ли он работает и как его лучше принимать.

Как работает хитозан?

Хитозан умеет впитывать жиры в желудке, образуя гелевую массу, которая не усваивается организмом. Кроме того, он связывает свободные желчные кислоты, что помогает снизить уровень плохого холестерина. Благодаря своей волокнистой структуре он также ускоряет перистальтику, исключая запоры и способствуя выводу токсинов.

Как правильно принимать хитозан Тяньши

Оптимальная дозировка – 1–2 грамма в день, запивая большим стаканом воды за 30 минут до еды. Важно не принимать одновременно с жирными блюдами – эффективность падает. Если у вас чувствительный желудок, начните с 0,5 грамма и постепенно доведите до нужной нормы.

Кому подходит? Препарат полезен тем, кто хочет стабилизировать вес без строгих диет, людям с повышенным уровнем ЛПНП и тем, кто страдает от запоров. Тем, у кого есть аллергия на морепродукты, стоит быть осторожнее: хитозан из панцирей может вызвать реакцию.

Противопоказания просты – беременность, лактация и острые заболевания ЖКТ. Приём вместе с лекарствами, снижающими всасывание жиров (например, орлистат), может усилить эффект, но желательно обсудить с врачом.

Что говорят пользователи? Большинство отзывов отмечают постепенное уменьшение объёма талии уже через две недели, а также улучшение работы кишечника. Есть и скептики, говорящие, что без диеты и упражнений препарат не даёт значимых результатов. В целом, реальный эффект зависит от образа жизни.

Где купить? Официальный сайт Тяньши предлагает оригинальный хитозан в упаковках по 30 дней. На рынке также встречаются аналогичные продукты, но их качество часто ниже, а дозировка не всегда указана точно. При выборе проверяйте сертификаты и отзывы покупателей.

Как хранить? Хитозан лучше хранить в сухом, прохладном месте, в плотно закрытой упаковке. Влага разрушает структуру полисахарида, и эффективность падает. При правильном хранении препарат сохраняет свойства до двух лет.

Итак, хитозан Тяньши может стать хорошим помощником при контроле веса и уровня холестерина, если соблюдать дозировку, принимать его до еды и сочетать с умеренной физической активностью. Не забывайте проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.